Kalorienverbrauch 8 km fahrrad fahren


Laufen 7 - 9 km/h 13 - 14 km/h 15 - 17 km/h. 1 7 - 8 kcal/h/kg 11 - 12 kcal/h/kg 13 - 15 kcal/h/kg. 2 Radfahren 15 - 25 km/h 25 - 30 km/h 30 - 35 km/h 40 km/h. 3 7 - 8 kcal/h/kg 9 - 10 kcal/h/kg 11 - 12 kcal/h/kg 16 - 19 kcal/h/kg. 4 Demzufolge verbraucht sie beim Fahrradfahren mit einer moderaten Durchschnittsgeschwindigkeit von 20 km/h Kilokalorien. Bei einem lockeren Lauf mit 10 km/h sind es hingegen Kilokalorien (Quelle). 5 Wie viele Kalorien du innerhalb einer Stunde Fahrradfahren verbrauchst, hängt von deiner Geschwindigkeit und weiteren Faktoren ab. Als Daumenregel kannst du dir folgende Richtwerte für den Kalorienverbrauch bei 60 Minuten Radfahren merken: Geschwindigkeit bis 15 km/h ≈ kcal. Geschwindigkeit bis 18 km/h ≈ kcal. 6 Kalorienverbrauch pro Stunde. bis 15 km/h. - kcal. bis 18 km/h. - kcal. bis 22 km/h. - kcal. bis 28 km/h. - kcal. mehr als 30 km/h. - kcal. 7 Kalorienverbrauch Rechner - Fahrrad fahrenkalorie (kcal) - Egal, ob Sie lieber Biken, Laufen, Tennis spielen oder Yoga machen – jede Sportart verbrennt Kalorien. Hier können Sie nachlesen, wieviele in welcher Zeiteinheit. 8 Calculadora de calorías quemadas en bicileta. Geschwindigkeit: Fahrrad km/h (10 mph) Fahrrad km/h ( mph) Fahrrad km/h ( mph) Fahrrad km/h ( mph) Fahrrad km/h ( mph) Fahrrad > 32 km/h (20 mph) Ihr Gewicht: Kilos Pfund. Dauer: Minuten Stunden. Berechnen. 9 Das wichtigste Kriterium, um den Kalorienverbrauch zu berechnen ist die Geschwindigkeit: Fährt man eine Stunde mit ca. 15 km/h verbraucht man, abhängig vom Alter und Gewicht ca. kcal. Wird die Geschwindigkeit um 3 km/h auf 18 km/h gesteigert, steigt auch der Kalorienverbrauch auf kcal. kalorienverbrauch radfahren 25 km/h 10 km weniger Kalorien als bei 40 km Fahrradfahren auf dem Trekkingrad mit entspannten 15 km/h. 8, um seinen Gesamtenergiebedarf zu ermitteln. 11 kalorienverbrauch radfahren bergauf 12